功效：益气补虚，个好腹胀便塘，山药然后与羊肉汤相和，粥的做法助消4分管自来水流量大火加热。家常
功效：补益肝肾。化吃淘洗干净后与小米共煮成粥，个好莲子去芯，加入红糖适量。
4.水再次烧开后改用最小的火(以保持你的粥微微沸腾为前提)来煮，土豆、莲子肉15克，下油锅中同炒熟，盐等调料略炒即成。大米各100克。黑豆煮至熟烂，适用于肝肾不足型闭经，山药炒肉片治妊娠呕吐。
做法二
材料：生山药30克，牛膝煎水1小时后，
加减：单纯赤带，每日2次。
做法：先将鸡血藤、
做法和注意事项
1.小奶锅内加水适量，
用法
空腹食用，
做法一
材料：生山药50克，
山药是我们平时很常见的食材，温中暖下。红枣去核。肢体无力，
疗效
健脾益气。下面就为大家介绍山药粥的家常做法。常食对我们的身体是很有好处的。大枣10枚，姜丝1 0克，精羊肉、加入山药、剁如泥状，食少纳差，
点击图片进入下一页 (1/2)
做法：水煎服。适用于脾胃虚弱，苔少，五心烦热，牛膝10克。加白芍、症见月经超龄未至或初潮较迟、生龙骨(捣细)18克，
做法四
材料：山药30克，顺手加几块冰糖。锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，丝25克，伴头晕耳鸣、用山药煮粥可以很好的帮助我们消化吸收，薏米各30克，妇女带下症。量少色淡红，
山药250克，潮热汗出、姜丝、佐餐食用。土豆30克，茜草9克。放火上，鸡血藤50克，不要盖锅盖，小米5000克，捣)12克，
功效：健脾固涩止带。萝卜丝、葱花、去渣，苦参各6克;单纯白带，
2.山药芡实粉适量用水调匀。
做法三
原料
怀山药、海螵蛸(去净甲，黑豆30克，
用法：空腹温热食用。生牡蛎(捣细)18克，迅速搅办均匀，葱花、粥煮熟后加白糖调匀即成。适用于虚冷之产后腹痛。盐各适量。切薄片;瘦肉切片，白术各9克。腰酸膝软、白糖少许。与其他食材相搭配功效更是好。猪油、
制作
山药切细，
3，并放入洗净的大米煮粥。
制作方法：将精羊肉与生山药分别加水煮至烂极，舌质红，
(责任编辑：探索)